讲故事的时候
要【圪蹴ge jiu】着
哈哈大笑的时候
要【圪蹴ge jiu】着
遇到发愁的事
要【圪蹴ge jiu】着
吃东西的时候
要【圪蹴ge jiu】着
你们觉着这个
周莹【圪蹴ge jiu】标准不标准
在电视剧还没热播之前
孙俪也是在微博提问
你看额这个【圪蹴ge jiu】，正宗不正宗？
“板凳不坐蹲起来”是陕西八大怪之一
陕西人绝对是有特殊【圪蹴ge jiu】技巧
老陕脾气真古怪
有凳不坐蹲起来
问他为啥不坐着
他说这样很自在
【圪蹴ge jiu】
陕西方言，两腿向前弯，屁股向下与膝盖齐，这种不立不坐的姿势，叫做‘圪蹴’，站着累，坐着窝，圪蹴哈最舒服。
请参照上面关于‘圪蹴’的解释
两腿分开双脚着地
臀部贴脚踝，双膝分开
特别在这里提醒大家
脚后跟一定要贴着地
你圪蹴哈去了没？
是不是太胖，圪蹴不下去
哈哈哈哈哈
圪蹴在一起，一边聊天一边吃饭
一蹲下就是多半天，完全是硬功夫
▲圪蹴着晒太阳
▲圪蹴着下棋
▲圪蹴着看电影
▲圪蹴着谝闲传
▲警察叔叔圪蹴着吃饭
▲圪蹴着等地铁
▲圪蹴着打游戏
千万不要小看圪蹴这个简单动作
只有长年累月的历练
才能圪蹴的不累不乏
人们对陕西蹲的误解
蹲着=不懂教养？
这里要解释一下，
并不是所有的陕西人都会陕西蹲，
也不是所有的陕西人都蹲在凳子上吃饭。
但是“陕西蹲”对于陕西人来讲，
是一种历史条件下形成的民俗文化，
用文明和教养来约束，
怕是有点过分……
毕竟，
陕西蹲更是“亚洲蹲”
在国外
陕西蹲还有另外一个名字
亚洲蹲
英语里专门有一个专门的名词
“亚洲蹲”（Asian Squat）
据说大多数欧美人都做不到
只有亚洲人才能轻松做到蹲下来……
故而取名“亚洲蹲”
话说，全国那么多地方都蹲
为啥偏偏叫陕西蹲？
“陕西蹲”的历史渊源
陕西八大怪
板凳不坐蹲起来
“蹲”可是盖了咱陕西的章子的
更是咱陕西民俗文化的一种表现形式
陕西蹲，
不光是陕西的一种民俗文化代表，
更是有历史故事和渊源的哦~
典故一：《史记》中记载荆轲刺秦王，始皇帝就是席地而坐无法拔剑，逃避中又忘记拔剑，只好绕拄周旋。有版本说，可能秦始皇当初就是因为蹲着才拔不出来剑的……更有民俗学家考证，在当年诸侯纷争的春秋战国时期，就是秦人独步天下的这一“蹲”，让秦始皇横扫六国的进程顺利了很多。
丨荆轲刺秦王插画
典故二：东晋有个“身无长物”的典故，说的也是席地而坐的风俗。此风尚的转变应在晋以后，关中地区基本保持了“坐”的本意，只是姿势稍有改变，膝盖不着地了，大腿压在小腿肚子上，就变成为蹲姿，于是乎想蹲就蹲，此风尚也就世袭了下来。
丨陕西蹲
为毛陕西人喜欢蹲着？
1.舒服。
在久远的农耕时代，辛苦的劳作之后，田间地头找个地儿一蹲，放松解乏。
尤其是一些心脑血管疾病患者，医生会建议难受的时候蹲一会儿，因为蹲下的时候下肢受压迫，增加回心血量，从而改善症状。
丨《白鹿原》剧组主创们切磋“陕西蹲”
2.养生。
老陕有句话叫：“蹲着吃饱，站着刚好。”
陕西人爱吃面食，老碗面+陕西蹲，可以说是陕西特有的一种民俗文化。
蹲起来吃饭，从养生角度上讲，还是有一定的科学道理的。
人常说“茶七饭八酒满上”，站起来吃是十成饱，蹲在那里吃就是八成饱。
丨西安大雁塔“陕西八大怪”民俗雕塑
3.健康。
科学研究表明，
蹲着排便比坐着排便更容易清空肠道，
嗯，这个很健康……
看完介绍，
是不是很想立刻去蹲个几分钟……
提醒大家，
还有最最最重要的一点
就是
↓
太胖了是蹲不下去的！
来源：综合自骏途旅游网返回搜狐，查看更多